BeBuilder #902
5. September 2024
Warum ist die regelmäßige Blutdruckmessung so wichtig?
Der ultimative Leitfaden für den Kauf eines Blutdruckmessgeräts: Was Seniorinnen und Senioren beachten sollten
Bluthochdruck gehört zu den häufigsten Gesundheitsproblemen bei Menschen über 60 Jahren. Da es oft keine klaren Symptome gibt, wird er nicht selten erst bemerkt, wenn es bereits zu schwerwiegenden Komplikationen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall gekommen ist. Deshalb ist es besonders wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. Ein gutes Blutdruckmessgerät für den Hausgebrauch ist daher eine sinnvolle Investition, um die eigene Gesundheit im Blick zu behalten.
In diesem Artikel geben wir Ihnen einen umfassenden Überblick darüber, worauf Sie beim Kauf eines Blutdruckmessgeräts achten sollten und wie Sie sicherstellen, dass Sie die richtige Wahl für Ihre Bedürfnisse treffen. Unser Ratgeber richtet sich insbesondere an Seniorinnen und Senioren, die ihre Gesundheit auch im höheren Alter selbstbestimmt überwachen wollen.
Bluthochdruck wird oft als "stiller Killer" bezeichnet, weil er keine eindeutigen Symptome verursacht, bis es zu ernsthaften Gesundheitsproblemen kommt. Für Menschen über 60 steigt das Risiko für Bluthochdruck deutlich an. Daher ist es besonders in diesem Alter entscheidend, den Blutdruck regelmäßig zu überprüfen und bei Abweichungen ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Ein Blutdruckmessgerät für zu Hause ermöglicht Ihnen nicht nur eine regelmäßige Überwachung, sondern auch die Möglichkeit, Messwerte über einen längeren Zeitraum zu dokumentieren. So können Sie Ihrem Arzt genauere Informationen über Ihren Blutdruckverlauf liefern und möglicherweise die Notwendigkeit einer Behandlung frühzeitig erkennen.
Arten von Blutdruckmessgeräten
Bevor Sie ein Blutdruckmessgerät kaufen, ist es hilfreich, die verschiedenen Typen und deren Funktionsweise zu verstehen. Es gibt im Wesentlichen zwei Hauptarten von Blutdruckmessgeräten:
Oberarm-Blutdruckmessgeräte: Dies sind die am häufigsten empfohlenen Geräte, da sie sehr präzise Ergebnisse liefern. Sie arbeiten mit einer aufblasbaren Manschette, die um den Oberarm gelegt wird. Diese Geräte gelten als Goldstandard in der Blutdruckmessung und werden auch von Ärzten verwendet.
Handgelenk-Blutdruckmessgeräte: Diese Geräte sind kleiner und leichter zu handhaben, da sie nur um das Handgelenk getragen werden. Sie sind ideal für unterwegs oder wenn Sie Probleme haben, die Manschette um den Oberarm zu legen. Allerdings können sie etwas ungenauer sein, wenn sie nicht korrekt positioniert werden.
Wichtige Kriterien beim Kauf eines Blutdruckmessgeräts
Die Auswahl an Blutdruckmessgeräten auf dem Markt ist groß, und es kann schwer sein, das richtige Gerät zu finden. Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Kriterien, die Sie beim Kauf eines Blutdruckmessgeräts berücksichtigen sollten.
1. Genauigkeit
Die Genauigkeit eines Blutdruckmessgeräts ist das wichtigste Kriterium. Geräte, die eine hohe Genauigkeit bieten, sind in der Regel teurer, aber die Investition lohnt sich. Achten Sie darauf, dass das Gerät von einem renommierten medizinischen Institut wie der Deutschen Hochdruckliga (DHL) oder der Europäischen Gesellschaft für Hypertonie (ESH) geprüft und zertifiziert wurde.
Tipp: Bei Unsicherheiten können Sie Ihr neues Gerät beim Arzt mit einem professionellen Gerät vergleichen lassen, um sicherzustellen, dass die Messungen genau sind.
2. Einfache Bedienung
Für viele Menschen über 60 ist die Benutzerfreundlichkeit ein entscheidender Faktor. Ein Blutdruckmessgerät sollte einfach zu bedienen sein und über ein großes, gut lesbares Display verfügen. Auch die Tasten sollten ausreichend groß sein, um leicht gedrückt werden zu können.
Einige Geräte verfügen über Sprachausgaben oder große Symbole, was besonders hilfreich sein kann, wenn die Sehkraft nachlässt.
3. Automatische Erkennung von Herzrhythmusstörungen
Viele moderne Blutdruckmessgeräte erkennen Unregelmäßigkeiten im Herzrhythmus, wie z.B. Vorhofflimmern. Dies ist ein wertvolles Feature, da Vorhofflimmern ein häufiger Risikofaktor für Schlaganfälle ist und oft unbemerkt bleibt. Achten Sie beim Kauf darauf, ob das Gerät diese Funktion bietet.
4. Größe der Manschette
Die Manschettengröße ist ein oft übersehenes Detail, das jedoch von großer Bedeutung ist. Eine zu enge oder zu weite Manschette kann zu falschen Messwerten führen. Achten Sie darauf, dass die Manschette für Ihren Oberarmumfang geeignet ist. Manche Geräte werden mit verstellbaren Manschetten geliefert, die für verschiedene Armgrößen passen.
5. Speicherfunktion
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Speicherfunktion des Geräts. Blutdruckmessungen über einen längeren Zeitraum zu dokumentieren, ist für die Diagnose und Behandlung essenziell. Viele Geräte können die letzten Messungen speichern, und einige erlauben es sogar, mehrere Nutzerprofile anzulegen. Dies ist besonders praktisch, wenn Sie das Gerät mit einem Partner teilen möchten.
Tipp: Manche Geräte lassen sich mit einer App oder Software verbinden, um die Messwerte digital zu speichern und zu analysieren.
6. Batterie- oder Netzbetrieb
Es gibt Blutdruckmessgeräte, die mit Batterien oder einem Netzstecker betrieben werden. Beide Varianten haben ihre Vor- und Nachteile. Ein batteriebetriebenes Gerät ist praktisch für unterwegs, während ein Netzbetrieb ideal für den täglichen Gebrauch zu Hause ist. Einige Geräte bieten die Möglichkeit, sowohl mit Batterien als auch mit einem Netzteil betrieben zu werden, was Ihnen zusätzliche Flexibilität bietet.
7. Preis-Leistungs-Verhältnis
Der Preis eines Blutdruckmessgeräts variiert je nach Funktionsumfang und Genauigkeit. Grundsätzlich müssen Sie mit Kosten zwischen 30 und 150 Euro rechnen. Hochpreisigere Modelle bieten in der Regel zusätzliche Funktionen wie die Erkennung von Vorhofflimmern, Bluetooth-Verbindungen oder eine besonders hohe Messgenauigkeit. Überlegen Sie sich vor dem Kauf, welche Funktionen für Sie persönlich wichtig sind, um das Gerät zu finden, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Fehlerquellen bei der Blutdruckmessung
Selbst das beste Blutdruckmessgerät liefert keine präzisen Ergebnisse, wenn es nicht korrekt verwendet wird. Hier sind einige häufige Fehlerquellen und Tipps, wie Sie diese vermeiden können:
- Falsche Körperhaltung: Setzen Sie sich bequem hin und legen Sie den Arm auf eine ebene Fläche. Achten Sie darauf, dass die Manschette sich auf Herzhöhe befindet.
- Reden während der Messung: Vermeiden Sie es, während der Messung zu sprechen oder sich zu bewegen, da dies die Ergebnisse verfälschen kann.
- Messen Sie immer zur gleichen Zeit: Blutdruckwerte schwanken im Laufe des Tages. Messen Sie idealerweise immer zur gleichen Zeit, um vergleichbare Werte zu erhalten.
- Falsche Manschettengröße: Wie bereits erwähnt, kann eine falsche Manschettengröße die Messergebnisse erheblich verfälschen. Achten Sie darauf, dass die Manschette gut sitzt, ohne zu locker oder zu stramm zu sein.
Die besten Blutdruckmessgeräte 2024 für Seniorinnen und Senioren
Nachfolgend stellen wir Ihnen einige der besten Blutdruckmessgeräte vor, die sich durch eine hohe Messgenauigkeit, einfache Bedienung und sinnvolle Zusatzfunktionen auszeichnen. Diese Geräte haben besonders gute Bewertungen von Nutzern erhalten und sind auch für ältere Menschen hervorragend geeignet:
Omron M500
- Vorteile: Sehr genaue Messungen, automatische Erkennung von unregelmäßigem Herzschlag, große, leicht ablesbare Anzeige.
- Preis: Ca. 100 Euro.
Beurer BM 85
- Vorteile: Kabellose Übertragung der Daten an die Beurer HealthManager-App, große Anzeige, einfach zu bedienen.
- Preis: Ca. 120 Euro.
Sanitas SBM 22
- Vorteile: Günstiges Modell, Speicher für zwei Nutzer, einfach zu bedienen.
- Preis: Ca. 30 Euro.
Bosch + Sohn boso medicus X
- Vorteile: Sehr hohe Genauigkeit, einfache Bedienung, von Ärzten empfohlen.
- Preis: Ca. 70 Euro.
Fazit: So finden Sie das perfekte Blutdruckmessgerät
Ein Blutdruckmessgerät ist ein unverzichtbares Hilfsmittel, um Ihre Gesundheit im Alter im Auge zu behalten. Achten Sie darauf, ein Gerät zu wählen, das sowohl präzise Messwerte liefert als auch einfach zu bedienen ist. Vor allem Seniorinnen und Senioren sollten auf gut ablesbare Displays, eine benutzerfreundliche Handhabung und eine genaue Messung Wert legen.
Die regelmäßige Blutdruckkontrolle kann helfen, ernste Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Daher lohnt es sich, Zeit und Überlegungen in den Kauf des richtigen Blutdruckmessgeräts zu investieren.
Indem Sie die hier aufgeführten Tipps beachten, finden Sie ein Gerät, das optimal auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist und Ihnen Sicherheit im Umgang mit Ihrer Gesundheit bietet.
